Группа для созависимых
Еженедельно по субботам с 18:00 до 20:00
Если Вы находитесь в отношениях, где:
- - ваши желания и потребности игнорируются или ущемляются;
- - нарушаются ваши границы;
- - отдаёте больше, чем получаете;
- - не получаете поддержку и не можете о ней попросить;
- - испытывает страх быть отвергнутой;
- - вам плохо, но не понимаете почему;
- - чувствуете себя одиноко и неуверенно, не понимаете, что вам нужно;
- - чувствуете напряжение, тревогу, раздражение, обиду, вину;
- - вы не можете принимать самостоятельные решения;
- - без партнера вам плохо и некомфортно.
"Любить человека и постоянно держать его при себе -отнюдь не одно и тоже" Макс Фрай
На группе, будем в безопасном пространстве определять и понимать свои потребности; учится выстраивать личные границы и соблюдать границы другого человека.
Каждый участник получит возможность:
- повысить свою уверенность в себе и приобрести стабильную самооценку;
- научиться определять и понимать свои потребности, выражая их экологичным образом;
- научиться говорить «нет» и отстаивать собственные границы, при этом соблюдая границы других людей;
- осознать как важно разрешить себе любить и быть любимым, принимая себя такими, какие есть
- активизировать внутренние ресурсы для самостоятельных действий, изменяющих жизнь к лучшему, укрепляя уверенность в собственных возможностях;
- почувствовать, как снижается уровень тревожности и напряжения, которые ощущают ежедневно;
• встречи проводятся очно
• в группу принимаются только люди с 18 лет
• в группу принимаются только люди с 18 лет
Ведущие группы:
Кривоконева Алиса Александровна - психолог, работает в интегративном подходе
Изрина Ксения Михайловна - психолог, психоаналитик
.
Кривоконева Алиса Александровна - психолог, работает в интегративном подходе
Изрина Ксения Михайловна - психолог, психоаналитик
.
Стоимость участия 1500 Р / встреча, группа с постоянным составом участников, до 10 человек
