СПб, ул.Кронверкская, д.17/1
+7 (812) 980-09-30
WhatsApp +7(953) 370-09-30

Группа для созависимых
Открыт набор в долгосрочную динамическую группу для людей находящихся в созависимых отношениях
Еженедельно по субботам с 18:00 до 20:00
Если Вы находитесь в отношениях, где:
- ваши желания и потребности игнорируются или ущемляются;
- нарушаются ваши границы;
- отдаёте больше, чем получаете;
- не получаете поддержку и не можете о ней попросить;
- испытывает страх быть отвергнутой;
- вам плохо, но не понимаете почему;
- чувствуете себя одиноко и неуверенно, не понимаете, что вам нужно;
- чувствуете напряжение, тревогу, раздражение, обиду, вину;
- вы не можете принимать самостоятельные решения;
- без партнера вам плохо и некомфортно.
"Любить человека и постоянно держать его при себе -отнюдь не одно и тоже" Макс Фрай
На группе, будем в безопасном пространстве определять и понимать свои потребности; учится выстраивать личные границы и соблюдать границы другого человека.
Каждый участник получит возможность:
повысить свою уверенность в себе и приобрести стабильную самооценку;
научиться определять и понимать свои потребности, выражая их экологичным образом;
научиться говорить «нет» и отстаивать собственные границы, при этом соблюдая границы других людей;
осознать как важно разрешить себе любить и быть любимым, принимая себя такими, какие есть
активизировать внутренние ресурсы для самостоятельных действий, изменяющих жизнь к лучшему, укрепляя уверенность в собственных возможностях;
почувствовать, как снижается уровень тревожности и напряжения, которые ощущают ежедневно;
• встречи проводятся очно
• в группу принимаются только люди с 18 лет

Ведущие группы:
Кривоконева Алиса Александровна - психолог, работает в интегративном подходе
Изрина Ксения Михайловна - психолог, психоаналитик
.
Стоимость участия 1500 Р / встреча, группа с постоянным составом участников, до 10 человек
Made on
Tilda